Les bienfaits du café pour les hommes

Les bienfaits du café pour les hommes ne se limitent pas à résumer dans une courte note.

Le café augmente la fertilité masculine et améliore la fonction sexuelle chez les hommes.

L’augmentation de la puissance sexuelle chez les hommes est directement liée à la sécrétion de testostérone

en raison de la relation directe avec la caféine, et les hommes qui boivent plus

de deux tasses de café par jour sécrètent 14% de testostérone en plus.

فواید قهوه برای مردان

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Les propriétés les plus importantes du café

Le café a des propriétés spéciales pour les hommes en raison de leur physiologie spécifique. L’amincissement fait partie de ces propriétés.

La combustion des graisses est une autre propriété particulière du café qui

est très importante chez les hommes pratiquant des activités sportives.

Réduire l’incidence de la maladie d’Alzheimer et réduire l’incidence de la maladie

de Parkinson et de la goutte sont d’autres propriétés du café pour les hommes.

Réduire le risque de diabète de type 2, qui est l’une des maladies

les plus dangereuses et chroniques, est également l’une des propriétés

les plus importantes du café, qui est directement liée à l’amélioration du système immunitaire.

La coordination des muscles et des nerfs après avoir bu du café est très importante pour

les athlètes et en buvant du café avant de commencer le sport,

cela améliore considérablement les performances athlétiques.

La réduction du risque de cancer du côlon et de maladie du foie fait également

partie des propriétés les plus importantes du café.

Le meilleur moment pour boire du café

Il y a toujours des désaccords sur la détermination du meilleur moment pour consommer du café ;

Mais il semble qu’en raison des processus hormonaux et des enzymes du corps humain,

il soit possible d’atteindre un temps approximatif de consommation de café.

Le cortisol, connu pour causer du stress et de la vigilance,

est à son point le plus bas en début de journée,

et boire du café tôt le matin, entre 9h30 et 11h30, semble beaucoup aider.

Des études sur cette substance dans l’organisme montrent que les niveaux de cortisol sont à leur maximum aux heures de 12h à 1h30 et de 5h à 6h30 le soir,

et la consommation de café pendant ces heures n’a pas d’effet particulier sur l’organisme. conscience. .

Boire du café après un repas aide le système digestif à se débarrasser

de la perception du public et améliore le fonctionnement du système digestif.

Boire du café avant l’exercice augmente la concentration et

la coordination entre les muscles et les nerfs, ce qui conduit à une meilleure efficacité de l’exercice.

Boire du café après l’exercice est également recommandé car le café et la caféine qu’il contient préviennent les spasmes musculaires et réduisent dans une certaine mesure la douleur qu’il provoque.

Il n’est pas recommandé de boire du café avant de se coucher;

Car la cause de la somnolence dans le corps humain est due à l’activité de l’adénosine,

qui se lie à ses récepteurs pour provoquer une sensation de somnolence.

Boire du café avant de se coucher fait que la caféine repose sur les récepteurs

de l’adénosine et interfère avec la fonction de l’adénosine en occupant ces récepteurs.

Avantages du café amer à jeun

Beaucoup pensent que le café, parce qu’il est acide, interfère avec le système digestif et la sécrétion de trop d’acide gastrique,

et il n’est pas recommandé de le boire à jeun.

Boire du café amer à jeun provoque éventuellement une gastrite,

des brûlures d’estomac et même des ulcères d’estomac.

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